Sixtus, Andrea
Gesund, aktiv und fit
Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern
Südwest (2023)
Details hier , Details in thalia.de
Inhalt: Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganzen Reihe von ?Zivilisationskrankheiten?, angefangen bei Kreuzschmerzen und Übergewicht bis hin zu Diabetes und Herzinfarkt. Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. In diesem Buch geben Ihnen Andy Sixtus und Dr. Klaus Tiedemann, beide bekannt aus der Fernsehsendung ?Wir in Bayern?, gut verständlich Einblicke in die Ursachen zahlreicher Erkrankungen und gesundheitlicher Probleme und präsentieren die dazugehörige Lösung. Und das (fast) ganz ohne Chemie. In einem reich bebilderten Abschnitt erklärt Ihnen Physiotherapeutin Andy Sixtus genau die Übungen, mit denen Sie viel erreichen können. Der richtige Ratgeber für alle, die aktiv Ihre Gesundheit und Vitalität gestalten wollen.Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch , VFJB1 Umgang mit Allergien , VFJB2 Umgang mit Rückenproblemen , VFJB4 Umgang mit Herzerkrankungen , VFJB5 Umgang mit Diabetes , VFJB6 Umgang mit Alzheimer & Demenz , VFJG Umgang mit dem Altern , VFJS Stressbewältigung , VFJV Umgang mit Schlafbeschwerden , VFMG Fitness und Workout , WBB TV-, Starkoch-Kochbücher , WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Umfang: 176 S.ISBN: 978-3-641-27782-6
Buch zum Download
Bildquelle www.divibib.com
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