Inhalt: In der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur - inklusive uns selbst - aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Eigenschaften und Qualitäten zugesprochen. Zum Beispiel steht das Element Erde unter anderem für Stabilität, Verwurzelung und Sicherheit und Feuer für Durchsetzungsvermögen sowie Begeisterung. Selten leben wir jedoch im vollen Einklang mit der eigenen Natur, oft genug sogar dagegen!
Oft wissen wir nichts von den Qualitäten der Elemente und unserer individuellen Zusammenstellung, unserer eigenen Natur. Wir wissen nicht, was wir tun können, um uns in Balance und Harmonie mit uns selbst zu bringen. Hier setzt Yoga-Lehrerin Inge Schöps an und bietet in ihrem Buch gezielte Yoga- und Atem-Übungen sowie Meditationen, um sich mit den Qualitäten der fünf Elemente je nach Bedarf zu verbinden. Schlagworte:Gesundheit, Körper, Sport, Yoga Systematik: Na 9.31 Umfang: 240 Standort: Na 9.31 Schöp ISBN: 978-3-426-67627-1
Inhalt: Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch finden Sie viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnisse zu Aufbau und Funtionen der Faszien... Schlagworte:Faszien, Gesundheit, Training Systematik: Na 9.31 Umfang: 126 Standort: Na 9.31 Temp ISBN: 978-3-8338-4458-4
Inhalt: 80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte
Inklusive DVD mit 80 Minuten Schlagworte:Rückentraining Systematik: Na 9.31 Standort: Na 9.31 Frob ISBN: 978-3-8338-4626-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 19:52 Uhr. 3.578 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 209.998 Zugriffe seit Oktober 2017
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
