Inhalt: "Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns." (Rumi, persischer Mystiker)Kein Thema hat unsere Gesellschaft jüngst so polarisiert wie die Flüchtlingskrise. "Gutmenschen" und "Rassisten" stehen sich unversöhnlich gegenüber, ohne Polemik kommt kaum eine Äußerung aus, zum Dialog ist man nicht bereit. Das will Ali Can ändern, der selbst vor 20 Jahren nach Deutschland gekommen ist. Er geht aktiv auf die Menschen zu, reicht ihnen die Hand, interessiert sich für ihre Ansichten und hat dazu eine Telefon-Hotline für besorgte Bürger ins Leben gerufen, über die sie ihre Sorgen äußern können. Ali Can zeigt in seinem Buch, dass Integration gelingen kann und stellt klare Forderungen an Politik und Gesellschaft. Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-7325-4832-3
Inhalt: Wie sehr kannst du einem geliebten Menschen vertrauen? Isabel Raine führt offenbar ein perfektes Leben: Sie ist glücklich verheiratet und beruflich auf der Überholspur. Doch dann verschwindet ihr Mann Marcus spurlos. Als Isabel Nachforschungen anstellt, fällt ihre Welt in sich zusammen: Der echte Marcus Raines ist schon seit Jahren tot. Doch wen hat sie dann geheiratet? Und warum interessiert sich das FBI für ihn? Auf der Suche nach dem Mann, den sie glaubt zu lieben, droht Isabel in einer Welt voller Verrat und Täuschung unterzugehen. Kann sie ihren Mann finden, bevor es zu spät ist? "Unger beweist sich als Meisterin von Sprachtempo und Spannung (...). Es ist ihr nervenaufreibendstes und spannendstes Buch (...)." Crimespree Magazine New-York-Times-Bestsellerautorin Lisa Unger nimmt uns in diesem Psychothriller mit auf eine fesselnde Suche nach der Wahrheit, nach Liebe und erschütternden Geheimnissen - emotional und spannend bis zum Schluss.eBooks von beTHRILLED - Mörderisch gute Unterhaltung! Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-7517-1632-1
Inhalt: Das Beste für Ihren Hund Hunde sind unglaublich faszinierende Tiere! Wir sind immer wieder aufs Neue überrascht, wie viele verborgene Talente in den kleinen Vierbeinern stecken. Doch Talente wollen und müssen auch gefördert werden! Hundetrainer wissen: Hunde haben viele Bedürfnisse und einen außerordentlich großen Bewegungsdrang! Genau deshalb sollte sich jeder Hundehalter ausgiebig mit dem wichtigen Thema Hundeerziehung beschäftigen - schließlich geht es hier auch ganz besonders um das Wohl Ihres Hundes. Für viele Hundehalter kann aber genau das zu einer wahren Herausforderung werden. Schließlich soll der Hund ja auch schnell stubenrein werden und auf verschiedene Kommandos hören. Aber keine Panik: Mit diesem Buch haben Sie einen treuen Begleiter, der Ihnen das Thema Hunde- und Welpenerziehung in der Praxis von der Pike auf erklärt und und sicher keine Fragen mehr offenlässt! Geniale Tipps und Tricks vom Profi Der Autor Matthias Sommer kennt diese Probleme nur zu gut! Mit seinen praxisnahen und leicht verständlichen Tipps konnte er schon zahlreichen Hundehaltern immens helfen. Dabei zeigt er Ihnen Schritt für Schritt, worauf es bei der Welpen- und Hundeerziehung wirklich ankommt! Auch der richtige Einsatz von Hilfsmitteln, wie zum Beispiel dem Clicker oder Hundespielzeug wird hier ausgiebig von allen Seiten beleuchtet. Außerdem erfahren Sie in diesem einzigartigen Buch: - die Körpersprache des Hundes - die Psychologie des Hundes - worauf Sie bei der Welpenerziehung unbedingt achten sollten - wie Ihr Hund sofort auf Ihre Kommandos hört - viele geniale Hundespiele - die Geheimnisse des erfolgreichen Hundetrainings - und vieles vieles mehr... Also worauf warten Sie noch? Matthias Sommer konnte schon zahlreichen Hundehaltern mit seinen praxisnahen Tipps helfen! Gehören Sie auch dazu! Umfang: 41 S. ISBN: 978-3-7546-4619-9
Inhalt: Das Beste für Ihren Hund! Der Hund gilt nicht umsonst als bester Freund des Menschen! Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Hunde zu den sozialsten Tieren überhaupt gehören. Daher ist es besonders wichtig, dem Hund mit genügend Zuwendung und Aufmerksamkeit gegenüber zu treten. Am besten gelingt das mit Hundespielen: Denn ein Hund braucht nicht nur Bewegung, er will auch gefordert werden! Das gilt auch insbesondere für die kognitiven Fähigkeiten. Hunde verfügen nämlich über eine enorme Gedächtnisleistung, die es stetig zu fördern gilt. Dabei richtet sich dieses Buch an alle die,: - einen Hund besitzen - Ihren Hund glücklich machen wollen - Selber neue spaßige Spiele mit dem Hund spielen möchten - Spiele perfekt für die Praxis! Der Autor Jonathan Lehmann kennt sich bestens mit Hunden aus. Er wuchs in einem kleinen Dorf in der Nähe von Hannover auf und ist schon seit der frühen Kindheit bestens mit Hunden vertraut. In diesem Buch zeigt er Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie eine einzigartige Beziehung zu Ihrem Hund aufbauen können. Lassen Sie sich überraschen! Egal ob Schnüffelspiele, Denkspiele oder Laufspiele - in diesem Buch erhalten Sie wirklich Alles worüber sich der Vierbeiner freut! Spielerische Hundeerziehung Neben dem Spaßfaktor, werden in diesem Buch auch die Themen Lernen und Hundeerziehung aufgeführt. Dabei erfahren Sie: ? Die Körpersprache und Mimik des Hundes ? Hundetraining, das direkt umsetzbar ist ? Welche Beschäftigungen für Hunde am besten geeignet sind ? Wie Hundeerziehung spielerisch gelingt ? Intelligenztraining für den Hund ? Wie Sie eine unvergleichliche Beziehung zu ihrem Hund aufbauen ? Wie Sie Ihren Hund auch körperlich fit halten Also worauf warten Sie noch? Mit den Hundespielen aus diesem Buch sind Spaß, Spannung und Action garantiert! Dieses Buch ist übrigens auch eine super Geschenkidee für jeden Hundeliebhaber und Hundehalter! Umfang: 47 S. ISBN: 978-3-7546-4605-2
Hunger, Frust und Schokolade Die Psychologie des Essens (Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum Genießen) Droemer eBook (2021)
Inhalt: Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, warum wir essen und wie das Essen mit unseren Gefühlen verknüpft ist ? Psychologie zum Genießen!- Warum essen wir bei Frust und Stress?- Warum scheitern wir so oft daran, unsere Ess-Gewohnheiten zu ändern?- Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft?Es liegt an den Gefühlen! Sie sind für die Nahrungsaufnahme so wichtig wie Nährstoffe, Hormone und Neuro-Transmitter. Gefühls-Prozesse sind für die Steuerung der Nahrungsaufnahme unentbehrlich ? nicht von ungefähr können wir kaum etwas Essbares sehen, riechen oder schmecken, ohne wenigstens den Anflug von Gefühlen zu verspüren: Gefühle steuern unser Ess-Verhalten - und mit unserem Ess-Verhalten können wir umgekehrt unsere Gefühle steuern.Der Psychologe Michael Macht arbeitet seit Jahren auf diesem Gebiet und gibt in seinem Buch einen umfassenden Einblick in die geheimnisvolle Beziehung zwischen unserem Ess-Verhalten und unseren Gefühlen.Aus dem Inhalt:- Lust auf Salz- Lob des Widerwillens- Wie wir lernen, Pizza, Schokolade und Gemüsesuppe zu lieben- Der Einfluss der anderen- Warum wir uns ekeln- Wie intensive Gefühle den Appetit verändern- Diät-Zusammenbrüche- Wirkt Schokolade wie eine Droge?- Wie die Lust am Essen Sorgen vertreibt- Die Macht der Erinnerung- Trost durch Kalorien- Zucker und Selbstkontrolle- Machen Gene und Hormone zu Gefühls-Essern?- Kann man seiner Hunger-Empfindung trauen?- Trauma, Gier und Sucht- Der Fasten-Fress-Zyklus- Die Hunger-Krankheit- Das Schlankheitsideal- Wie Magersucht und Bulimie entstehen- Etwas Ordnung ins Essen bringen- Ein Training für Stress- und Frust-Esser- Ein Richter, der das Essen liebte- Warum man beim Genießen denken muss Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-426-45999-7
Inhalt: Platz 6 der Sachbuch-Bestenliste von Deutschlandfunk Kultur, Die Zeit & ZDF - Platz 16 der SPIEGEL-BestsellerlisteAls Psychiater bist du nicht für Antworten zuständig, sondern für Fragen.Der Schriftsteller Jakob Hein arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren als Psychiater. Und er liebt seinen medizinischen Beruf mindestens genauso sehr wie das Verfassen von Romanen. Kein Wunder, denn auf beiden Gebieten kann er das, was ihn am meisten ausmacht, umsetzen: seine liebe- und humorvolle Zugewandtheit dem Menschen gegenüber.In seinem Buch nimmt Jakob Hein die Leser mit auf eine Reise durch seinen Alltag als Psychiater. Er erzählt von seinen Erfahrungen im Umgang mit bestimmten Themen, und dabei auch von seiner Skepsis gegenüber einengenden Diagnosen und der Geste des Experten. Er erzählt von hilfreichen Gesprächen, Placebos und Medikamenten. Vor allem aber macht er begreifbar, dass jeder Mensch den Code zum Schatz seines Lebens in sich trägt und es immer aufs Neue darum geht, diesen zu entschlüsseln. Und dass die allermeisten Weisheiten zum Menschen stimmen. Oder auch nicht. Denn: Hypochonder leben länger! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-462-30138-0
Inhalt: Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude.Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein ? dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?Ist Meditation der Schlüssel zum Glück? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist. Dieses Buch ist ein spannendes Experiment, berührend, inspirierend und zum Schmunzeln, aber auch echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-426-46103-7
Inhalt: "Eine Sache ist mir wichtiger als alles andere. Die Familie." Nach Jahren als Heimkind steht Emma eines Tages, kurz vor dem Abitur, allein auf der Straße. Nun soll sie sich ein eigenes Leben aufbauen. Doch sie spürt bald, dass die schreckliche Zeit im Heim sie unwiderruflich geprägt hat. So stürzt sie sich in schädliche Beziehungen, erlebt immer wieder Lieblosigkeit, Missbrauch und Misshandlungen. Sie muss vor Gericht um ihre Kinder kämpfen und ihre Familie mit miesen Jobs über Wasser halten. Doch sie steht immer wieder auf und kämpft: Für ein gutes Leben. Und vor allem für ihre geliebten Kinder. Die Geschichte einer unbeugsamen Frau. Umfang: 321 S. ISBN: 978-3-7325-1110-5
Inhalt: Der Mensch sehnt sich danach das Leben genießen zu können, stressfrei zu sein, glücklich und gesund. Doch warum sind so wenige Menschen in der heutigen Gesellschaft tatsächlich stressfrei, was ist Stress genau, warum kann er uns schaden und wie kann man den Stress im Leben aktiv minimieren oder sogar eliminieren? Auf diese Fragen geht dieses Buch ein und liefert entsprechende Antworten. Zahlreiche Tipps, Tricks und Ideen laden zur direkten Umsetzung der im Buch vorgestellten Stressmanagementmethoden ein, um das eigene Leben eigenständig und nach den persönlichen Bedürfnissen stressfrei zu gestalten. Die enthaltenen Selbsttests können Dir dabei helfen Dein Leben einmal unter die Lupe zu nehmen, um herauszufinden in welchen Lebensbereichen Du eventuell noch etwas optimieren kannst, damit Dein Leben stressfreier wird. Dieses Buch befasst sich zudem mit den Themen Glaubenssätze, Bewertungen, Zeitmanagement, Selbstmanagement, Lebensvisionen und Ziele und wie sie dabei helfen können ein stressfreieres Leben zu führen. Zusätzlich werden die Themen Ernährung, Sport, Entspannung, gesunder Schlaf und Wellness in Zusammenhang mit Stress erläutert und Du erhältst zahlreiche Tipps und Tricks wie Du diese Bereiche im Zuge der Stressprävention nutzen kannst. Ein sehr umfassendes Buch, welches dabei helfen kann, das eigene Leben so zu gestalten, dass es stressfreier wird und es auch bleibt. Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-7579-0381-7
Inhalt: Schmeckt?s dir nicht, Schatz?Beim ersten Mal ist es noch ein Versehen: Statt Pfeffer landet Rattengift im Gulasch ? und schon ist Vivi ihren Haustyrannen Werner los. Als sie wenig später vom schönen Richard übel enttäuscht wird, greift sie erneut zum Kochlöffel. Fortan räumt Vivi all jene Fieslinge, die es nicht besser verdient haben, mit den Waffen einer Frau aus dem Weg ? ihren Kochkünsten. Dann trifft sie Jan, der ihr alles verspricht, wovon sie immer geträumt hat. Vivi beschließt, dass jetzt Schluss sein muss mit dem kalten Morden über dampfenden Töpfen. Als ihr aber mehrere Unfälle passieren, keimt ein böser Verdacht in ihr. Sollte Jan ihr ähnlicher sein als gedacht? Zu dumm, dass sie sich ausgerechnet in diesen Schuft verliebt hat. Doch Vivis Kampfgeist ist geweckt ...Mit todsicheren Rezepten fürs Jenseits! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8412-0578-0
Inhalt: Geheimwaffe VertrauenEin solches Buch über die Kunst, Menschen an sich zu binden, hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem Ex-Agenten, dessen Aufgabe es war, V-Männer aus dem Bereich der organisierten Kriminalität zu gewinnen, um an brisante Informationen zu gelangen. Wildfremde Menschen vertrauten ihm und verrieten ihm geheimstes Insiderwissen. Hier gibt er erstmals sein Erfolgsgeheimnis preis und verrät auf eindrucksvolle Weise, wie es uns allen ganz leicht gelingt, Kontakt aufzunehmen, Vertrauen zu gewinnen und andere von sich zu überzeugen.Leo Martin weiß, wie man Menschen für sich gewinnt. Er hat zehn Jahre lang als Geheimagent für den Inlandsnachrichtendienst gearbeitet und dort als Experte für organisierte Kriminalität Vertrauensmänner angeworben. Dafür musste er wildfremde Menschen dazu bringen, ihm innerhalb kürzester Zeit zu vertrauen. Doch auch in unserem Alltag, weit weg von Spionage und Drogenhandel, sind seine Methoden anwendbar. Denn ob es um Freundschaft, Partnerschaft oder Flirtsituationen geht, um Networking, Kundenbindung oder Verhandlungssituationen: Überzeugungskraft und Vertrauen sind von entscheidender Bedeutung. Jetzt gibt Leo Martin erstmals sein Insiderwissen weiter. Anhand eines hochspannenden echten Falles aus der faszinierenden Welt der Geheimdienste und vieler Tricks aus dem Agentenhandbuch verrät er, wie wir alle seine Methoden anwenden können. Das Buch, von dem der Geheimdienst nicht will, dass Sie es lesen! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-05935-4
Inhalt: Andreas Sturm war seit Jahren einer der mächtigsten Kirchenmänner Deutschlands. Generalvikar in Speyer, verantwortlich für Tausende von Mitarbeitenden und für einen Millionenetat. Und er war immer stärker das Gesicht einer reformfähigen Kirche, bezog mutig Stellung zu Themen wie den Segnungen von homosexuellen Beziehungen oder dem Zölibat. Ein Hoffnungsträger, der aber selbst keine Hoffnung mehr hat. Und deshalb konsequent handelt: Andreas Sturm tritt aus der Kirche aus, weil er an Veränderung nicht mehr glauben kann. Damit spricht er Hunderttausenden aus der Seele und zeigt all die Missstände von Kirche auf ? aus der Perspektive von einem, der ganz oben in der Hierarchie stand, ein absolutes Novum. Sein Buch ist keine Abrechnung, aber eine schonungslose Bilanz und ein Eingeständnis von Scheitern, auch persönlichem. Seine Vorschläge könnten die katholische Kirche verändern und zukunftsfähig machen. Ohne Andreas Sturm, denn der hat erkannt: Ich muss raus aus dieser Kirche, weil ich meinen Glauben retten will. Weil ich Mensch bleiben will.»Es gab für mich immer nur die römisch-katholische Kirche und mein Leben in ihr und mit ihr. Inzwischen frage ich mich schon länger, ob nicht auch ich co-abhängig bin. Co-abhängig von dieser Kirche. Dieses Bild mit der Co-Abhängigkeit kam mir in den Sinn, weil mir immer und immer wieder Menschen schreiben: 'Wegen Ihnen trete ich nicht aus der Kirche aus.' Doch kann ich das wollen?« Andreas Sturm Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-83398-4
Inhalt: Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen ? einen innovativen und wirksamen Ansatz dazu zeigt die erfahrene Therapeutin Heike Mayer in ihrem psychologischen Praxisbuch zur IFS-Therapie.Kennen Sie das? Sie sind auf jemand wütend und haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen. Sie möchten in einem Meeting etwas sagen, trauen sich aber nicht. Was wir wollen und was wir tun, stimmt häufig nicht überein. Wir stehen uns selbst im Weg. Warum? Weil in jedem Menschen ganz verschiedene Persönlichkeitsanteile aktiv sind. Und die steuern oft unser Leben, ohne dass wir uns dessen bewusst wären.Dieses Buch eröffnet den Zugang zu einem der faszinierendsten Modelle für inneres Wachstum weltweit: IFS oder Internal Family Systems. Die von Richard Schwartz begründete Therapiemethode ermöglicht ein grundlegend neues Verständnis davon, wie unsere Psyche funktioniert. Denn jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG in sich. Daher lädt IFS-Therapeutin und Achtsamkeitslehrerin Heike Mayer Sie auf eine spannende Reise ein: Mithilfe anschaulicher Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbsterforschung und einfacher Übungen können auch Sie die WG Ihrer Persönlichkeitsanteile kennenlernen.Dabei steht IFS an der Schnittstelle von Psychologie und spiritueller Transformation. Im Unterschied zu vielen anderen Ansätzen zur Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich IFS immer auch auf unseren unverwundbaren inneren Kern: unser Selbst mit seiner Fähigkeit zu Achtsamkeit und erhöhtem Selbstgewahrsein. Sobald wir uns von dort aus unseren Anteilen zuwenden, können wir gerade auch schwierigere oder ungeliebte Aspekte in uns transformieren. Wir erleben eine ganz neue Form der Selbstakzeptanz, und unsere innere WG kommt in Einklang.- Psychologische Selbsthilfe für alle, die einen wirksamen Weg für den Umgang mit inneren Konflikten suchen.- Völlig neue Lösungsmöglichkeiten durch das Verständnis der Psyche als "innere WG": Jeder Mensch ist aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen zusammengesetzt, die man aus ungünstigen Verhaltensmustern befreien kann.- Basiert auf IFS (Internal Family Systems) ? einem der innovativsten Ansätze für inneres Wachstum weltweit.- Mit speziellen Hinweisen zum Umgang mit Trauma und vielen Praxisanregungen rund um Achtsamkeit für schwierige Gedanken und Gefühle.- Mit Audio-Übungen als MP3-Downloads auf der Webseite zum Buch"Auf direkte, klare und einfache Weise zeigt dieser praktische Leitfaden zum IFS-Modell einen Weg auf, wie die Leserinnen und Leser zu ihrer inneren Klarheit, Balance und Verbundenheit zurückkehren können." Tom Holmes, Prof. em. für Psychotherapie, Ausbildung im Inneren Familien-System (IFS) und Autor von "Reisen in die Innenwelt" Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-426-46283-6
Inhalt: Charlotte ist Ärztin, hat einen tollen Job, eine tolle Wohnung, tolle Freunde ? nur leider keinen Mann. Und das mit 39! Langsam wird es eng. Da taucht plötzlich Uwe auf, der attraktive, aber ziemlich ungehobelte Klempner. Geht gar nicht? Tja, geht doch! Denn Hals über Kopf verliebt sich Charlotte in sein umwerfendes Lächeln und seine unkonventionelle Art: Buletten zum Frühstück, Tanzen im Regen, Poolbillard in düsteren Kneipen. Charlotte ist selig, ihr Umfeld entsetzt. Downdating? Das kann doch nichts werden! Was willst du denn mit dem?»Herrlich fieser Humor.« cosmopolitan. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-8412-0832-3
Inhalt: Ungewöhnliches Praxisbuch zur Erfolgsmethode von Byron Katie:Lebendiges Lernen durch Fallgeschichten.Die meisten Befürchtungen, die wir den ganzen Tag hegen, treten nie ein. Die meisten Sorgen, die wir uns machen, lösen sich wieder in Luft auf. Aber wir halten diese Gedanken trotzdem für wahr, wir spüren ihre Wirkung und werden traurig, mutlos und niedergedrückt. Wie wäre das Leben ohne diese Gedanken, befreit von allem Unheil, das zwar noch nicht da ist, das wir aber in Zukunft vermuten? »The Work« von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der direkteste Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf »The Work« stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie von ihren Erfahrungen mit »The Work«: wie sich ihre Freundschaften, die Beziehung zu ihrem Lebenspartner und ihrer Tochter, ihre berufliche Situation nach und nach veränderten. Wie sie lernte, durchs Leben zu gehen ohne zu wissen, was als nächstes geschieht. Die Realität bleibt die gleiche, doch es fühlt sich ganz anders an. Ein berührendes Buch, das Mut macht, einen neuen Blick auf das Leben zu werfen: Es zeigt, wie man zu einem wirklich schönen Leben gelangt.Entdecke auch: LOSLASSEN ? Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-10401-6
Inhalt: Aladin packt aus!Aladin, der Junge aus den Gassen von Bagdad, erzählt selbst von seinen Abenteuern im Orient: Von der zauberhaften Wunderlampe und ihrem mächtigen Bewohner, dem Dschinni, dem launischen Lampengeist, der jeden Wunsch erfüllen kann, und wie er auf einen sagenhaften Schatz stieß.Mit dabei sind auch Sindbad, der verwegene Seefahrer, der die Weltmeere wie seine Westentasche kennt und keinem Abenteuer aus dem Weg geht, und Ali Baba, der arme Holzsammler, der es mit 40 bösen Räubern aufnimmt. Außerdem Samira, die junge Prinzessin, die so gerne auf einem bunten Teppich über die Häuser von Bagdad fliegt.»So muss Geschichte erzählt werden, um Kinder und Jugendliche heute zu begeistern!« Tiroler TageszeitungDer direkte, humorvolle Erzählton und die witzig-frechen Illustrationen ergänzen sich perfekt ? auch für Wenigleser*innen geeignet. Alle Bände der Reihe ?Geschichte(n) im Freundschaftsbuch?: Band 1: Ich, Zeus, und die Bande vom Olymp. Götter und Helden erzählen griechische SagenBand 2: Ich, Caesar, und die Bande vom Kapitol. Live aus dem alten RomBand 3: Ich, Odin, und die wilden Wikinger. Götter und Helden erzählen nordische SagenBand 4: Ich, Merlin, und die furchtlosen RitterBand 5: Ich, Kleopatra, und die alten ÄgypterBand 6: Ich, Odysseus, und die Bande aus TrojaBand 7: Ich, Herakles, und meine großen Heldentaten. Live aus dem alten GriechenlandBand 8: Ich, Aladin, und die Helden aus 1001 NachtBand 9: Ich, Athene, und die mutigen Frauen aus OlympiaIn Frank Schwiegers Freundschaftsbuch-Format kommen Götter, Helden und historische Gestalten selbst zu Wort und erzählen unterhaltsam und originell ihre abenteuerlichen Geschichten.Die Bände sind unabhängig voneinander lesbar. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-423-44294-7
iPhone und iPad - Alle Einstellungen & Funktionen - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Innovationen und Tricks Für iOS und iPadOS Stiftung Warentest (2022)
Inhalt: Alles für den reibungslosen Start mit den beliebten Mobilgeräten von AppleSie sind Einsteiger, wollen Grundfunktionen kennenlernen und Ihr Smartphone bestmöglich einrichten und bedienen? Sie sind Umsteiger und zusätzlich daran interessiert Ihre Daten von Android auf iOS zu übertragen? Oder nutzen Sie bereits ein Apple-Gerät und möchten noch mehr aus Ihrem Handy oder Tablet herausholen?Dieser kompakte Ratgeber hilft Ihnen dabei Schritt für Schritt alle Einstellungen und Funktionen Ihres Apple-Produkts kennenzulernen, auf Ihre Bedürfnisse anzupassen und zu optimieren. Zahlreiche Screenshots, Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen Ihnen bei der Einrichtung Ihres iPhones oder iPads - perfekt Ihren Anforderungen entsprechend.Lernen Sie alles über Kurzbefehle, Sprachbedienung mit Siri und Bedienungshilfen, wie Sie den Bildschirm konfigurieren, alle grundlegenden Apps verwenden, sowie alle Möglichkeiten von Datenschutz und Datensicherung kennen. Die Kameras der aktuellen iPhone-Modelle gehören übrigens in unseren Untersuchungen stets zu den besten: erfahren Sie, wie Sie Ihre Kamera-App optimal für die schönsten Film- und Foto-Ergebnisse nutzen.Telefonieren, Fotografieren, Internet, Messaging, soziale Medien das Smartphone ist für viele Menschen das mit Abstand wichtigste Kommunikationswerkzeug. Diese 10. Auflage unseres beliebten Handbuchs erklärt zusätzlich alles über aktuelle Innovationen, Neuerungen und welche Möglichkeiten das neue Betriebssystem iOS 16 bzw. iPadOS 16 bietet. - Konto einrichten: So steigen Sie problemlos um und richten Ihr iPhone oder iPad ein- Apps entdecken: Finden und nutzen Sie praktische Apps für Navigation, Videotelefonie, Podcasts, Fitness und mehr- Kamera und Bildbearbeitung: Holen Sie das Beste aus Ihren Fotos heraus und sichern Sie sie per Backup- Datensicherheit: Sichern und schützen Sie Ihre Daten, Medien und Zugänge Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7471-0625-9
iPhone und iPad - Alle Einstellungen & Funktionen - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Innovationen und Tricks Für iOS und iPadOS Stiftung Warentest (2023)
Inhalt: Die besten Funktionen entdecken und nutzenSmartphones und Tablets haben mittlerweile in zahlreichen Haushalten den klassischenComputer oder den Laptop weitgehend ersetzt. Im Arbeitsleben spielen sie ebenfalls eine immer bedeutendere Rolle. Auch wenn es am Markt ähnlich leistungsfähige Geräte gibt, gehören das iPad und das iPhone nach wie vor zu den beliebtesten. Egal ob Apple-Einsteiger oder -Umsteiger: Dieser Ratgeber erklärt Ihnen Schritt für Schritt Ihr neues iPhone und iPad ? von den Grundfunktionen für jeden Tag über sichere, nützliche Apps bis zu den spannendsten Funktionen des neuen Betriebssystems iOS 17 und iPadOS 17.Einrichten und bedienenBevor Sie Ihr neues iPhone oder iPad verwenden, müssen Sie es aktivieren und einrichten. Übertragen Sie Ihre Daten und Kontakte sicher auf Ihr neues iPhone und lernen Sie alles über Kurzbefehle und Sprachbedienung mit Siri. Auch die Anwendung grundlegender Apps und die Konfiguration des Bildschirms werden mit diesem Ratgeber zu einer Leichtigkeit. Praktische Apps für Navigation, Videotelefonie, Podcasts, Fitness sowie Apps von Drittanbietern warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Dank zahlreicher Screenshots, Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt das Einrichten Ihres iPhones oder iPads mühelos.- Konto einrichten: Steigen Sie reibungslos auf Ihr neues iPhone oder iPad um oder richten Sie es erstmalig ein- Apps entdecken: Finden und nutzen Sie praktische Apps für Navigation, Videotelefonie, Podcasts, Fitness und mehr- Kamera und Bildbearbeitung nutzen: Holen Sie das Beste aus Ihren Fotos heraus und sichern Sie sie per Backup- Sicher sein: Schützen Sie Ihre Daten, Medien und Zugänge. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7471-0728-7
Inhalt: Rabbi Klein ist Gast in einer Fernsehshow. Ausgerechnet in seinen Armen stirbt wenig später der Moderator. Lejser Morgenroth, der eifersüchtige Freund des Toten, war am Tatort und hat ein Motiv. Verzweifelt bittet er Klein um Hilfe. Gegen den Rat seiner Frau Rivka will der Rabbiner das Verbrechen aufklären und trifft dabei auf eine junge Muslimin, einen katholischen Priester, einen Jungunternehmer und dessen atemberaubend schöne Frau. Dazwischen streitet er mit seinen Schabbatgästen, die drastische Ideen zur Bekämpfung der Feindschaft gegen Juden vertreten. In seinem vierten Krimi bringt Alfred Bodenheimer den gelehrten und beharrlichen Rabbi an seine Grenzen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-312-01048-6
Inhalt: Ein Gentleman-Gauner trifft auf die Liebe seines Lebens ? doch ein gefährlicher Auftraggeber droht ihm alles zu nehmen ... Der neue große Roman von Nora Roberts!Harry Booth ist ein Kind, gerade einmal neun, da erkrankt seine Mutter schwer an Krebs. Um die hohen Arztrechnungen begleichen zu können, greift er zu ungewöhnlichen Mitteln: Er bricht im Schutze der Nacht in die leerstehenden Häuser der Reichen ein. Harry erweist sich als ebenso klug wie talentiert, und er schätzt den Adrenalinrausch bei seinen Abenteuern. Jahre später erliegt seine geliebte Mutter dem Krebs, und Harry verlässt seine Heimat. Schon längst versteht er sich als Dieb mit festen Regeln: niemals Aufsehen erregen, niemals lange bleiben, nur von denen nehmen, die es sich leisten können.Bis er auf Miranda Emerson trifft und über die Liebe zu ihr alle Vorsicht vergisst. Ausgerechnet jetzt spürt ihn Carter LaPorte auf, ein früherer Auftraggeber. Er sieht in Harry nur ein äußerst nützliches Werkzeug, das er mit allen Mitteln gefügig machen darf. Harry weiß, wie wenig Zeit ihm und Miranda bleibt, bevor LaPorte skrupellos Jagd auf sie machen wird. Er trifft eine einsame Entscheidung ...Jeder Roman ein Bestseller! Lesen Sie auch »Nach dem Sturm« und »Am dunkelsten Tag«. Umfang: 608 S. ISBN: 978-3-641-30224-5
Inhalt: Mehr Optimismus und Lebensfreude zum Verschenken. Man muss nicht gleich sein Leben neu erfinden, um glücklich zu sein. Wir alle kennen Tage, an denen die Stimmung einen Aufzug brauchen könnte. Dieses Buch hilft, die Perspektive zu wechseln und das zu schätzen, was vor der eigenen Nase liegt. Wie ein guter Freund hellt es auch Notfallsituationen mit einem Schuss Optimismus auf, macht aus Zitronenlimonade und zeigt einem auch bei Regen ein Stück blauen Himmel. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-641-10536-5
Inhalt: Als ihr wohlgeordnetes Leben ins Wanken gerät, flüchtet Alina aus dem hektischen Frankfurt zu dem einzigen Menschen, der ihr einfällt: ihr Großvater, der in einem kleinen brandenburgischen Dorf lebt. Seit achtzehn Jahren hat sie keinen Kontakt mehr zu ihm.Der alte Mann wohnt allein in einem viel zu großen, renovierungsbedürftigen Haus am Waldrand. Er hält Hühner, pflegt den Garten, backt Brot, beobachtet Biber ? und nimmt seine Enkelin bei sich auf, ohne viele Fragen zu stellen. Dunkel und fast ein wenig unwirklich sind Alinas Kindheitserinnerungen an die Ferien bei ihren Großeltern; im Alltagsstress gefangen, hat sie seit Jahren nicht mehr an die Sommer im Dorf gedacht. Nun, inmitten der Natur, kehren die Erinnerungen zurück. Ehe sie sichs versieht, verliebt sie sich nicht nur in den Ort und die umliegenden Wälder. Doch bevor sie sich ein neues Leben aufbauen kann, gibt es einiges, wovon Alina sich befreien muss.Eine Geschichte über eine besondere Großvater-Enkelin-Beziehung und eine Hommage an das Leben auf dem Land, die Ruhe und den Frieden, den wir in der Natur finden. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8321-7128-5
Inhalt: Als ihr wohlgeordnetes Leben ins Wanken gerät, flüchtet Alina aus dem hektischen Frankfurt zu dem einzigen Menschen, der ihr einfällt: ihr Großvater, der in einem kleinen brandenburgischen Dorf lebt. Seit achtzehn Jahren hat sie keinen Kontakt mehr zu ihm.Der alte Mann wohnt allein in einem viel zu großen, renovierungsbedürftigen Haus am Waldrand. Er hält Hühner, pflegt den Garten, backt Brot, beobachtet Biber ? und nimmt seine Enkelin bei sich auf, ohne viele Fragen zu stellen. Dunkel und fast ein wenig unwirklich sind Alinas Kindheitserinnerungen an die Ferien bei ihren Großeltern; im Alltagsstress gefangen, hat sie seit Jahren nicht mehr an die Sommer im Dorf gedacht. Nun, inmitten der Natur, kehren die Erinnerungen zurück. Ehe sie sichs versieht, verliebt sie sich nicht nur in den Ort und die umliegenden Wälder. Doch bevor sie sich ein neues Leben aufbauen kann, gibt es einiges, wovon Alina sich befreien muss.Eine Geschichte über eine besondere Großvater-Enkelin-Beziehung und eine Hommage an das Leben auf dem Land, die Ruhe und den Frieden, den wir in der Natur finden. Umfang: 543 Min. ISBN: 978-3-8321-6028-9
Inhalt: Hernan Diaz? tiefpoetischer Western-Roman ist ?eine Abenteuergeschichte und Meditation über die Bedeutung von Zuhause.? The Times Der Hawk ist eine Legende im Kalifornien des Goldrausches: Riesenhaft soll er sein, furchtlos, wild. Doch hinter dem Mythos steht die Geschichte von Håkan, der einst aus der schwedischen Heimat nach New York geschickt wurde, zusammen mit seinem großen Bruder, den er unterwegs verliert. Er landet in San Francisco, auf der falschen Seite des unbekannten Kontinents. Fest entschlossen, den Bruder zu finden, macht er sich zu Fuß auf den Weg, entgegen dem Strom der Glückssucher und Banditen, die nach Westen drängen, hin zum neuen gelobten Land. Noch ahnt Håkan nicht, dass er sein Leben lang unterwegs sein wird. Seine berührend schöne, meisterhaft erzählte Geschichte handelt von der Erfahrung radikaler Fremdheit und Einsamkeit, die entwurzelte Menschen zu allen Zeiten gemacht haben. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-446-27012-1
Inhalt: Die Frauen in diesen Romanminiaturen haben viel erlebt und manches hinter sich gelassen. Sie sorgen sich um Fremde, kümmern sich um große Kinder und alte Eltern und verlieren sich darüber fast selbst.Tanja Schwarz erzählt von Frauen aus dem liberalen, oft prekären Bürgertum, ihre Leben sind auf normale Art schwierig und brüchig. Durch politische oder private Krisen sind sie aus ihrer saturierten Starre erwacht. Tanja Schwarz umkreist ihre Figuren mit spärlicher und doch bis ins Mark reichender Prosa. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-446-27191-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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