Inhalt: Der Ulmer Lungenspezialist Dr. med. Michael Barczok erklärt in diesem Buch anschaulich und datailliert die Lungenfunktion und die Gefahren, die für dieses unersetzliche Organ in der heutigen Zeit existieren.Themen wie Asthma, COPD und Allergien werden ebenso ausführlich behandelt wie Covid-19 und seine Langzeitfolgen. Dr. Barczok zeigt Wege und Methoden, um Lunge und Atmung zu schützen und zu stärken. Gespickt mit Anekdoten, Witz und klaren Worten zu Umweltschutz und Klimawandel lädt er zu einem neuen Blick auf Gesundheit und Leben ein. Umfang: 284 S. ISBN: 978-3-947724-48-2
Neustart für die Lunge Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstan riva (2021)
Inhalt: Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch!Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern ? jeder sollte das lebenswichtige Organ pflegen. Unsere Lunge ist nahezu permanent und überall Gefahren ausgesetzt: Luftverschmutzung, Pollenflug, Hausstaub oder Viren wie Covid-19 setzen ihr zu und können schwere Erkrankungen hervorrufen. Und ist das Lungengewebe erst einmal verschmutzt oder sogar beschädigt, kann kein optimaler Gasaustausch mehr stattfinden und andere Organe wie Herz, Darm und Gehirn können nicht ausreichend mit notwendigen Stoffen versorgt werden. Wappnen Sie daher Ihre Lunge rechtzeitig gegen Krankheitserreger!Der Pneumologe Dr. Martin Ehlers stellt Ihnen zahlreiche effektive Methoden vor, mit denen Sie Ihre Lunge nicht nur reinigen, sondern vor allem kräftigen und schützen können. Er erklärt, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Maßnahmen wie Saunagängen oder Klopf- und Atemtechniken, mit Dehn- und Kraftübungen ??die Abtragung von Giftstoffen aktivieren,?den Alterungsprozess der Lunge verlangsamen,?die Atemmuskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern und?schließlich Ihre Lungenfunktion steigern.Diese und weitere einfach umsetzbare Anwendungen ermöglichen es Ihnen, auf natürliche und unkomplizierte Weise Ihre Lunge stärker und widerstandsfähiger zu machen und so Ihre Gesundheit optimal zu schützen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7453-1626-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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